ENTRENA ONLINE

ยฟInactivo?, peligro

Para que se entienda bien ๐™š๐™ก ๐™ฅ๐™š๐™ก๐™ž๐™œ๐™ง๐™ค ๐™™๐™š ๐™ก๐™– ๐™ž๐™ฃ๐™–๐™˜๐™ฉ๐™ž๐™ซ๐™ž๐™™๐™–๐™™ ๐™›๐™žฬ๐™จ๐™ž๐™˜๐™–, y ๐™๐™€๐™‰๐™€๐™ˆ๐™Š๐™Ž ๐™Œ๐™๐™€ ๐™‡๐™€๐™‘๐˜ผ๐™‰๐™๐˜ผ๐™ ๐™‡๐˜ผ ๐™‘๐™Š๐™•๐Ÿ”Š ๐™ฅ๐™ง๐™ž๐™ฃ๐™˜๐™ž๐™ฅ๐™–๐™ก๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™š ๐™€๐™™๐™ช๐™˜๐™–๐™™๐™ค๐™ง๐™š๐™จ ๐™๐™žฬ๐™จ๐™ž๐™˜๐™ค๐™จ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ‹๐Ÿป๐Ÿ‘‰ยซ๐™Œ๐™ช๐™šฬ๐™™๐™–๐™ฉ๐™š ๐™š๐™ฃ ๐™˜๐™–๐™จ๐™–ยป si..haciendo pasteles y bebiendo como un vikingo…๐Ÿค”๐Ÿ‘‰ Empezar a diferenciar el fitness recreativo, de la ๐™ฅ๐™ง๐™š๐™จ๐™˜๐™ง๐™ž๐™ฅ๐™˜๐™ž๐™คฬ๐™ฃ ๐™ž๐™ฃ๐™™๐™ž๐™ซ๐™ž๐™™๐™ช๐™–๐™ก ๐™™๐™š๐™ก ๐™š๐™Ÿ๐™š๐™ง๐™˜๐™ž๐™˜๐™ž๐™ค ๐™›๐™žฬ๐™จ๐™ž๐™˜๐™ค๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ, ๐™˜๐™ค๐™ข๐™ค ๐™ข๐™š๐™™๐™ž๐™ค ๐™™๐™š ๐™ฅ๐™ง๐™š๐™ซ๐™š๐™ฃ๐™˜๐™ž๐™คฬ๐™ฃ ๐™ฎ ๐™ฉ๐™ง๐™–๐™ฉ๐™–๐™ข๐™ž๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ค ๐™™๐™š ๐™ฅ๐™–๐™ฉ๐™ค๐™ก๐™ค๐™œ๐™žฬ๐™–๐™จ๐Ÿ‘‰๐™Œ๐™ช๐™šฬ ๐™๐™ž๐™˜๐™ž๐™จ๐™ฉ๐™š ๐™š๐™Ÿ๐™š๐™ง๐™˜๐™ž๐™˜๐™ž๐™ค ๐™š๐™ฃ ๐™ฉ๐™ช ๐™˜๐™–๐™จ๐™– ๐™š๐™ฃ ๐™ก๐™– ๐™˜๐™ช๐™–๐™ง๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™š๐™ฃ๐™–โ‰๏ธ 3 kg โฌ†๏ธ de media por espaรฑol๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ‘‰ ๐™Ž๐™ช๐™—๐™ž๐™ข๐™ค๐™จ ๐™š๐™ก ๐™„๐™‘๐˜ผ ๐Ÿ’ธ๐Ÿ’ธ๐™™๐™š ๐™ก๐™–๐™จ ๐™—๐™š๐™—๐™ž๐™™๐™–๐™จ๐Ÿฅค ๐™–๐™ฏ๐™ช๐™˜๐™–๐™ง๐™–๐™™๐™–๐™จ ๐™ฎ ๐˜พ๐™€๐™๐™๐˜ผ๐™ˆ๐™Š๐™Ž ๐˜พ๐™€๐™‰๐™๐™๐™Š๐™Ž ๐˜ฟ๐™€๐™‹๐™Š๐™๐™๐™„๐™‘๐™Š๐™Žโ˜ ๏ธ๐Ÿ˜ฒ๐Ÿ˜ก