ENTRENA ONLINE

ENTRENAMIENTO EN GRUPO REDUCIDO MULTILEVEL BOXING

GRUPO 8 PERSONAS MÁXIMO
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¿En qué consiste?

Una vuelta más a nuestro sistema de trabajo Multilevel Training, aprovechando todas las oportunidades de nuestro muro Training Wall con nueva iluminación.

Por eso hemos creado nuevos entrenamientos de alta intensidad basados en la preparación física en boxeo y artes marciales que durante 20 años nos han acompañado como deportista

Facilita la integración a nuestro sistema de entrenamiento Multilevel Training®

¿Que voy a trabajar?

técnicas de boxeo y patadas sin contacto. Entrenamiento de fuerza

Objetivo

Mejora de la composición corporal y condición física

Frecuencia

2 o 3 sesiones a la semana

Plataforma TEAMBEATS

Monitorización frecuencia cardiaca, feedback visual de ejercicios, análisis de resultados

Programado

Trabajas teniendo en cuenta las variables de la carga de entrenamiento

APP de reserva previa

Máximo 8 personas por grupo

¿Que modalidad puedo elegir?

Tres modalidades

8 sesiones / mes / 57€

12 sesiones / mes / 65€

16 sesiones / mes / 75€

Todas las modalidades comienzan con:

Cuestionario de salud y alimentación (con entrega del plan de alimentación/dieta), análisis funcional del movimiento, test de fuerza y cardiovascular. Coste 25€

 

Ponte en contacto conmigo y te daremos una cita para venir a vernos. Adelante!

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