Cuestionario de valoración

Con este cuestionario queremos conocer como te encuentras y poder comenzar un programa de ejercicio eficaz, seguro y que se adapte a lo que necesitas

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Recomendación Médica

Si has contestado que sí, te recomendamos que vayas al médico antes de considerar comenzar a hacer ejercicio.

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Valoración de condición física

VAMOS A VALORAR TU CONDICIÓN FÍSICA SEGÚN ESTA IMAGEN:

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